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&well 秋フェスタ 開催概要 『食欲の秋 カラダ整う、うまいもの市。~忙しいほど食べてほしい 「和」のスーパーフード~』

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  • 開催場所COREDO室町テラス 大屋根広場
  • 開催日時2019年11月21日(木) 12時00分~ 21時00分
  • 対象ビル

カラダにやさしくて、おいしい「和のスーパーフード」を集めたうまいもの市を開催します!

【開催概要】
味噌や玄米、梅干し等の「和のスーパーフード」をテーマに、「良さを知る/取り入れる/置き換える」といった「食の気づき」を提供します。
カラダに良いことを知るだけでなく、忙しいワーカーの皆様にも、「すぐに取り入れられる」利便性や効率性にも配慮した商品と食べ方を紹介します。

【コンテンツ内容】
1.『うまいもの市』ゾーン(マルシェ&キッチンカー)
健康なカラダは、健康な食事から。会場には、正しい食事管理のため、「和のスーパーフード」によるヘルシーで美味しい豊富なメニューを用意しています。
疲労回復やアンチエイジングといった気になるポイントに合わせて、あなたにあった商品を紹介!
試食もできますので、楽しみながら「和のスーパーフード」について知ることができます!

2.『ステージ』ゾーン
試食会として和のスーパーフードである味噌を使った「究極の味噌メニュー」を提供します!
味噌×スイーツ、究極の味噌汁等、フードスタイリストがつくったオリジナルレシピで「うまいもの」を堪能いただけます!
その他「腸活ヨガ」のコンテンツも用意していますので、食事とあわせて運動もぜひ!

3.『計測』ゾーン
いまの自分のカラダって、どうなのか。通常の健康診断にはない、さまざまな測定でいまのカラダをチェックできます。
最近注目度が増している「カラダの糖化」を調べる測定器(AGEs)や体組成計も用意しています。
糖は、蓄積されると老化の原因にも。この機会にぜひチェックしてみてください。
また、診断結果をもとに栄養士がおすすめ食材を紹介します!
あわせて、ステージとマルシェを周るガイドマップをお渡しします!

※栄養士による指導は予約制の&well会員向けサービスです。
※測定は予約状況によっては&well会員以外の皆様も無料でご参加いただけますので、当日スタッフにお声がけください。

4.腸活ヨガ
腸を整えるだけで、ダイエットや肌の状態など様々な機能が改善することが医学的に報告されています。
今回、ステージではヨガインストラクターの岡清華さんによる腸活ヨガを実施します!
時間帯は①15:00~15:15、②20:30~20:45の2回となります!
うまいものを食べた後や仕事の休憩、リフレッシュに腸活ヨガで身体を動かしてみませんか?

※&well会員優先コンテンツになりますので、当日空席があれば参加可能です。

Profile
岡 清華
1993年生まれ、兵庫県出身。
ファッション誌モデルとして活動しながら、大学在学中に管理栄養士資格を取得。
その後、カウアイ島にてアーユルヴェーダを学ぶ中で、全米ヨガアライアンスを取得。
帰国後Vegan, Organic, Ayurvedaをコンセプトにしたヨガや栄養指導を行ない、「腸」に特化したフード開発、レシピ監修、イベント企画、運営を担当。
独立後、ヨガを含む “アーユルヴェーダ” の観点から「一人一人が最も輝くベストな心身を知り、持続可能な人生をサポートすること」をコンセプトにアーユルヴェーダを基にするヨガや、食を通じたエシカル事業など、多方面から事業を展開中。

2015 管理栄養士 国家資格取得
2015 Ayurveda training, RYT200取得
2017 Deportare club/yoga 所属
2019 MOTHER 創業

イベント詳細
内容 &well 秋フェスタ 開催概要 『食欲の秋 カラダ整う、うまいもの市。~忙しいほど食べてほしい 「和」のスーパーフード~』
日時 2019年11月21日(木) 12時00分~ 21時00分
開催場所 COREDO室町テラス 大屋根広場
東京都中央区日本橋3-2-1
問い合わせ先 三井不動産ビルマネジメント株式会社
春木・髙橋
event@mfbm.co.jp
03-6214-1439
対象者 『三井のオフィス』にお勤めの方
参加費 無料
詳細 introduction.pdf

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