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【先着5名】生産性にこだわるプロフェッショナルの嗜み「睡眠入門」 ~クオリティオブライフを高める睡眠の法則とは~

イベント

  • 開催場所WORKSTYLING 汐留
  • 開催日時2017年11月01日(水) 18:00~19:00
  • 対象エリア・ビル全エリア・ビル対象

皆さんは、睡眠不足で、眠気・疲れ・集中力の低下・やる気の低下など感じてはいませんか?日本
は、OECD 加盟国の中でも睡眠時間が最も短い国の一つでありながら、睡眠時間は減少傾向にあり
ます。一方で、多くのトップエグゼクティブやトップアスリートは睡眠にも徹底的にこだわり、ア
ウトプットを向上させています。
そこで本セミナーでは、睡眠の基礎知識から実生活における実践的Tips までご紹介し、具体的に
睡眠改善が始められる手法をお伝えします。
睡眠は人生の約1/3、ご自身の睡眠を見つめ直し、仕事とプライベートの両方が充実した人生を送
りませんか。

【ゲスト】
山下 福太郎
NTT 西日本 ビジネスデザイン部 オープンイノベーション推進室 プロデューサー/睡眠サポートプロジェクト「PeelsTM」代
表/睡眠改善インストラクター
NTT サービスエボリューション研究所で人間の心的状態推定に関する研究に従事。現
職で、睡眠サポートプロジェクト「PeelsTM」を立ち上げ。社長表彰クリエイティブプロダクト部門受賞。 経済産業省主催「始動 Next Innovator 2015」のシリコンバレー選抜メンバー。

※当日の様子をSNS等にUPする可能性がございます。予めご了承ください。
※お申込みいただきました個人情報は、本イベントの運営を目的とし、株式会社アソボットへ提供いたします。ご了承の上、お申し込みください。

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イベント詳細
内容 【先着5名】生産性にこだわるプロフェッショナルの嗜み「睡眠入門」 ~クオリティオブライフを高める睡眠の法則とは~
日時 2017年11月01日(水) 18:00~19:00
開催場所 WORKSTYLING 汐留
申込受付期間 2017年10月05日 ~ 2017年10月31日
定員 5名
対象者 生産性を追求したいプロフェッショナル
睡眠の基礎知識を学びたい方
参加費 参加費無料

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